中华仙学养生全书

一、中华仙学养生总纲

1、中华仙学养生的核心思想:

(1)以天地自然之道为最高原则。

(2)以人体自身阴阳平衡为根本法则。 〈2〉(3)以天人合一,形神兼备为最高境界。 〈3〉(4)以清静无为,柔弱谦下为最佳心态。 〈4〉(5) 以顺应天然,顺其天性为最好方法。(即道法自然)

(6) 以道德修养,心性平和为基础功夫。(即德高功深。) 〈7〉2、中华仙学养生的基本理论: (一)宇宙生命科学原理: 宇宙是一个大生命体(包括人及万物),是不断运动变化的统一整体;人的生命也是由物质组成的一种特殊形式的生命体;人与自然的和谐关系是宇宙间一切事物存在和发展的前提与基础;人是自然界的一部分,人的生存与发展必须依赖自然界的支持才能实现。

(二)人类生命的起源及发展规律

1、人类生命的起源

(1)人类的诞生

(2)人体的结构

(3)人体各部位生理功能

(4)人体经络系统的构成

(5)人体的血液循环系统

(6)人体内气的运行

(7)人体内能量流的变化

2、人类生命的形成过程

(1)胚胎发育阶段

(2)胎儿发育阶段

3、人类生命的发展过程

4、人生理功能的完善

5、人类心理活动的调节

6、人生理病理的转化

7、疾病产生的原因

8、疾病的

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